Mako - Author -

２０年以上前に娘を連れての初ハワイ旅行には、50kgのスーツケースを2個、いっぱいにマクロビオティックやオーガニックの食材などを詰め込んで行きました。変われば変わるもので、現在バリやフィリピンなどへ出かけるときの荷物はごくごくシンプル。普段の...

おはようございます。7/13月曜日の、MAKOのこれいいね！は「穀物菜食生活」です。皆さまもご存知の方はご存知なように、私は1997年から、妊娠をきっかけに自宅出産、アクディブバースをしたい一心でマクロビオティックに出会い、穀物菜食生活続けてます。...

おはよう😃ございます、MAKOです。7/6月曜日、本来なら今日、ドゥマゲテ→マニラ行きの飛行機✈️乗ってる予定でしたが、毎度お馴染みの欠航となりました。(とほほ)氣を取り直して「MAKOのこれいいね！」は、「塩、Salt」です。皆さまも...