おはようございます！MAKOです。
新しい月と新しい週が始まりました！月曜日は、MAKOのコレいいねてことで、
今日はアーシング！です。
皆さまも実践なさってる方も多いのではないかと思いますが、いかがですか？
こちらドゥマゲティは5/31までの予定だったロックダウンが再再再延長で、6/15まで伸びてしまいました。とほほ。
ですから、気持ちの良い自然のある野原、公園、山、海などもう4ヶ月も行けていません。
ほんと、大地と自然界との接触を強制的に断たれている奇妙な日常ですが、それを本当に補ってくれてるなー、と思う行為が、アーシング(！)です。
やり方、というほどでもないですがただ素足で大地に立つだけです。笑。
私は日頃、バリでもドゥマゲティでも、外出する以外、殆ど素足で過ごしています。
(その方が気持ち良いから)
今は、アパートメントの敷地内は当然素足、毎朝、毎晩、裏庭でアーシングしています。
今や地面に裸足で立つこと、の効用については、数々の医学論文や学術論文にも驚くべき身体の健康における相関性が示され、結論は可能な限りやるべき、となっております。
実践されてる方は、本当に感じてられるでしょう。
究極のデトックス、足の裏から全てが大地へと流れ浄化、排出され、大地からはたくさんの叡智と大いなるエネルギーが足の裏を通して、私たちの身体に入ってくるのが、ほんと、実感としてわかります。
そのパワー、エネルギーが全身に循環して、身体中を巡り巡ります。
アーシングの快感は、言葉では書き尽くせません。笑。
本当に大地、自然界とのエネルギー交換、エネルギーのめぐり、恵み、を体験出来ます。
妙な表現になりますが、一番言葉として適切？なのが恍惚感に浸れる！ですかね。笑。
ほんと、書き出すと書き尽くせませんが、今、外出禁止で、お篭り生活の中、このアーシングの有り難さ、凄さを、前にも増して体感しております。
なかなか、都会での現代生活では、裸足で大地に立つことは簡単ではないでしょうが、
(アスファルトだらけですものね。)
素足を地面につける時間を少しでもいいから取ってみてください。
ほんと、違ってきますから。
自然界にあるものは、殆どが私たち人間の免疫力を高めてくれる、と思います。
そして、アーシングをすると、それがより良く鮮明にわかり、そして自然界が、地球が、
私たち人間を限りなくサポートしてくれている、という事実も実感することが出来るでしょう。
これから、日本も素足でも良い気候になってきますよね。
新しい月の初めに、アーシング、是非お勧めします❣️脳内エンドルフィン、放出されまくりますよ！
さあ、今週も穏やかで気持ち良い毎日をお過ごし下さい。(^^)
こんな光を浴びて〜
こんな緑の中で〜
タクスタマナのお洋服を直接肌につけて、ただ立ってるだけ〜笑笑。
そのまま、メディテーション→体操もする→が自然の流れとなってます。
もう心地良く気持ち良すぎて止められない行為です。笑。
これは、全部バリでの写真ですけれど、ね。
もはや、自然と一体化している娘。笑。
ではでは、皆さま今日も色々あるでしょうが、そんな中をご機嫌さんでいきましょう〜
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