2020年– date –

とっても強力なダイエットと便秘のお薬。。すごい効き目のナチュラルお薬。。。それはこれ！！なんと、パパイアの種！！！です。知ってました？？？パパイヤの種、見た目、キャビアみたいでしょう？笑。ピカピカ、キラキラ宝石みたいに光ってます。パパイ...

バリでもドゥマゲティでもサラダ、良く食べてます。ほとんど、毎食、かな？生の野菜の味がしっかりしていて美味しい。常夏だからか、身体が欲している。で、いろいろ常備発酵ドレッシング作ってます。こんな感じ発酵ドレッシングというより、発酵パテ、ぽ...

２０年以上前に娘を連れての初ハワイ旅行には、50kgのスーツケースを2個、いっぱいにマクロビオティックやオーガニックの食材などを詰め込んで行きました。変われば変わるもので、現在バリやフィリピンなどへ出かけるときの荷物はごくごくシンプル。普段の...

おはようございます。7/13月曜日の、MAKOのこれいいね！は「穀物菜食生活」です。皆さまもご存知の方はご存知なように、私は1997年から、妊娠をきっかけに自宅出産、アクディブバースをしたい一心でマクロビオティックに出会い、穀物菜食生活続けてます。...

おはよう😃ございます、MAKOです。7/6月曜日、本来なら今日、ドゥマゲテ→マニラ行きの飛行機✈️乗ってる予定でしたが、毎度お馴染みの欠航となりました。(とほほ)氣を取り直して「MAKOのこれいいね！」は、「塩、Salt」です。皆さまも...

おはよう😃ございます！MAKOです。本日の『MAKOのこれいいね！』は[BBC放送　菌糸ネットワークで木々は繋がっている]です。https://m.youtube.com/watch?v=iv5H21PbJn0少し前の動画ですが、大好きな動画です。皆さまもご存知の方、多いかもしれませ...

おはようございます！MAKOです。6/15月曜日、今日、フィリピンではロックダウンがこれからどうなるのか等、ドゥテルテ大統領から発表があり、それ次第で私の帰国の日も決まりますので。(懲りずに7/7にチケット取ってる私。これは、昨年取ったものですが。)...

おはようございます。MAKOです。6/8月曜日、月曜の朝は、私、MAKOが今まで使ってみたりやってみたりしてこれいいね！と思ったモノ、コトを皆さまにお知らせするコーナーです。今日は、情報断食、デトックスです！こちら、フィリピンドゥマゲティは、6/15ま...

おはようございます！MAKOです。新しい月と新しい週が始まりました！月曜日は、MAKOのコレいいねてことで、今日はアーシング！です。皆さまも実践なさってる方も多いのではないかと思いますが、いかがですか？こちらドゥマゲティは5/31までの予定だったロ...

おはようございます！MAKO です。月曜日の朝は、MAKOのコレいいね！てことで、今週も引き続きタクスアマナの手つむぎ、手染め、手織りのお洋服です。大好き過ぎて、毎週書いていかれそうです。笑お伝えしたいこといっぱいです。笑。昨日も43度を記録したこ...

おはようございます！5/18月曜日、新しい週が始まりました❣️皆さま如何お過ごしですか？月曜日は、MAKOのコレいいね！てことで、私、MAKOがお伝えします。今週は、これからの季節に最適なTAKSU AMNAT （タクスアマナ）の手紬、手染め、手織...

おはようございます❣️5/11月曜日、新しい週が始まりましたね。皆さま、如何お過ごしですか？月曜日は、Makoのこれいいね！てことで私、Makoがお伝えしていきます。本日が記念日になる、第一回目です。今週は、皆さまもご存知かも知れません...

こんにちは！以下、ラウレアグリーンズ代表Makoのインタビュー記事を転載させていただきます。ラウレアグリーンズの歩みもわかりやすくまとまっていますし、何よりお伝えしたいコトがギュッと詰まった内容となっています。最後までお読みいただけると嬉し...